Glückliche und verwirrende Tage für frischgebackene Eltern

Glückliche und verwirrende Tage für frischgebackene Eltern

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Um dir zu helfen, dich in dieser wunderbaren und verwirrenden Welt der Babynahrung zurechtzufinden, haben die Hersteller einen Schlüssel hinzugefügt!

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Würziger Pastasalat für den Sommer

Würziger Pastasalat für den Sommer

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Pastasalat und Sommer gehen praktisch Hand in Hand. Dieses Rezept hier ist peppig würzig und durch die Zitrone doch erfrischend. Wer es deftiger mag, gibt noch gebratenes Poulet oder Parma-Schinken hinzu. Für eine vegane Variante einfach den Ziegenkäse weglassen.

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Basilikum – die königliche Pflanze

Basilikum – die königliche Pflanze

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Obschon Basilikum auch alleine glänzen kann, braucht es, wie jedes andere Königshaus, ein verlässliches Gefolge.

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Birnenchips mit Frischkäse

Birnenchips mit Frischkäse

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Hier ist ein einfaches Rezept für eine leichte, aber leckere Vorspeise. Birnenchips sind eine originelle Alternative zu herkömmlichen Chips und aus ernährungswissenschaftlicher Sicht viel interessanter! Sie passen gut zu Frischkäse, um einen süss-sauren Geschmack zu erzeugen.

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Blattsalat – ein Meister der Variationen

Blattsalat – ein Meister der Variationen

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Salat oder Lactuca sativa umfasst eine grosse Kategorie verschiedener grüner Blattgemüse.

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Gesunde Bowl mit Linsen, Kartoffeln, frischem Spinat und Honiglachsfilet

Gesunde Bowl mit Linsen, Kartoffeln, frischem Spinat und Honiglachsfilet

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Diese Schüssel vereint süsse und herzhafte Aromen, die perfekt zueinander passen. Linsen und Spinat liefern pflanzliches Eisen, Lachs und Avocado liefern hochwertige Fettsäuren, während Radieschen und Kartoffeln die Mahlzeit mit verschiedenen Vitaminen und Ballaststoffen abrunden.

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