Ein Glas voller gesunder Dinge

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Dieses Rezept ist ideal für ein gesundes Frühstück oder einen Snack. Es enthält Energie, Eiweiss, Omega-3, Ballaststoffe und Vitamine. Die Idee mit dem Glas ermöglicht es dir, es mitzunehmen, und die Mischung kann bereits einen Tag vor dem Essen hergestellt werden.

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Ingredients
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Instructions
  1. Mische den griechischen Joghurt mit dem Honig und Frischkäse.
  2. Füge die Chiasamen hinzu und mische alles zusammen.
  3. Schneide die Nektarine und Erdbeeren in Stücke.
  4. Die Fruchtstücke zur Joghurtmischung in eine Schüssel oder ein Glas geben.
  5. Pistazien und Kokosflocken hinzufügen.

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