Galette aux pruneaux/mûres

Galette aux pruneaux/mûres

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On accueille le mois de septembre en toute simplicité avec ces galettes gourmandes et de saison, idéales pour un goûter convivial ! …

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Pizza estivale végétarienne

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Cette recette est végétarienne mais elle contient une association de céréales (épeautre) et de légumineuses (houmous) qui permet d’apporter des protéines de bonnes qualité nutritionnelle. De plus, elle est riche en …

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Muffins aux myrtilles, chia & lemon curd

Muffins aux myrtilles, chia & lemon curd

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Cette recette de muffins est un doux mélange gourmand entre des ingrédients plaisir et des ingrédients santé.  …

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Crumble d’été aux nectarines & aux abricots

Crumble d’été aux nectarines & aux abricots

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Ce crumble d’été est un dessert riche en fibres et en vitamines. Il contient peu de sucre ajouté et d’acides gras saturés. …

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Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

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Cette recette est équilibrée en glucides (sucres complexes)  et en lipides (graisses insaturées) et contient également des protéines grâce à la mozzarella. Vous pouvez y ajouter des pois chiches et du …

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Mille-feuille abricot-basilic

Mille-feuille abricot-basilic

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Revisite estivale du classique et fameux mille-feuille avec la combinaison surprenante des délicieux abricots du Valais et du basilic ! À ne manquer sous aucun prétexte ! …

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