Tag Archives pain

La magie du pain

La magie du pain

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S’il y a une chose universellement aimée et mangée par tous les gens, ça doit être le pain.

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Pain croustillant aux graines de citrouille et de tournesol

Pain croustillant aux graines de citrouille et de tournesol

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Cette recette de pain est assez simple et peut être préparée en très peu de temps. Elle est saine, contient de nombreux ingrédients nutritifs et ne nécessite que quelques ingrédients de …

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Tartines croustillantes au fromage frais, avocat et chutney de mangue épicé

Tartines croustillantes au fromage frais, avocat et chutney de mangue épicé

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Cette recette mélange les saveurs et est facile à réaliser. Elle est parfaite en apéro ou en repas avec une salade composée de légumes croquants. De plus, elle est riche en …

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Du pain de seigle fait maison

Du pain de seigle fait maison

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Le pain de seigle contient environ 198 kcal pour 100 grammes, de nombreuses vitamines B, du magnésium, du zinc, de l’iode, du fluor et des fibres. Sa teneur en iode dépasse …

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Pita de falafels & frites de carottes colorées

Pita de falafels & frites de carottes colorées

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Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs d’orient. Elle est équilibrée en énergie et protéines de source végétale. Elle contient des fibres et des vitamines pour bien …

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Sandwich d’entre-saison

Sandwich d’entre-saison

By Posted on 1 min read

Cette recette vous propose un sandwich avec des saveurs d’entre-saison été-automne. Il mélange divers aliments riches en micronutriments. Vous pouvez facilement conserver le sandwich durant 24h avant de le consommer après …

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