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Moules Frites – Mussels Belgian style
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Moules Frites – Mussels Belgian style

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Mussels contain many vitamins: from B1, B2, B6, C and E to zinc, iron, omega-3 fatty acids and a few more! The shellfish consist of 80 per cent water and contain about 69 calories per 100 g.
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Moules Frites – Muscheln belgische Art
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Moules Frites – Muscheln belgische Art

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Miesmuscheln enthalten viele Vitamine: von B1, B2, B6, C und E über Zink, Eisen, Omega-3-Fettsäuren und noch einige mehr! Die Schalentiere bestehen zu 80 Prozent aus Wasser und enthalten etwa 69 Kalorien pro 100 g.
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Moules-frites selon la tradition belge
françaisRecettes

Moules-frites selon la tradition belge

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Les moules contiennent de nombreuses vitamines – B1, B2, B6, C et E – mais aussi différents minéraux tels que le zinc, le fer, les acides gras oméga-3 et à bien …

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Moules gratinées
françaisRecettes

Moules gratinées

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Que savons-nous sur les moules ? Elles sont généralement cuites dans du vin blanc et du persil et servies avec des frites. C’est probablement ce que la plupart d’entre nous ont …

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