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sel et poivre

Salade de riz aux couleurs d’automne

Salade de riz aux couleurs d’automne

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Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs salées et sucrées, elle est équilibrée en énergie et protéines et contient des fibres et des vitamines. …

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Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

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Cette recette est équilibrée en glucides (sucres complexes)  et en lipides (graisses insaturées) et contient également des protéines grâce à la mozzarella. Vous pouvez y ajouter des pois chiches et du …

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Brique de poireaux au chèvre frais

Brique de poireaux au chèvre frais

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La saison des poireaux est officiellement ouverte! Cette légende est très connue annonce gentiment le début de l’automne. …

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