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Salade de riz aux couleurs d’automne

Salade de riz aux couleurs d’automne

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Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs salées et sucrées, elle est équilibrée en énergie et protéines et contient des fibres et des vitamines. …

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Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

Salade d’un méli-mélo estival & toasts au pesto d’avocat

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Cette recette est équilibrée en glucides (sucres complexes)  et en lipides (graisses insaturées) et contient également des protéines grâce à la mozzarella. Vous pouvez y ajouter des pois chiches et du …

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Salade de chou-rave signée “Egg&Plant”

Salade de chou-rave signée “Egg&Plant”

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Voici une recette de salade de chou-rave non seulement savoureuse et rafraîchissante, mais aussi très simple et rapide à préparer. Ce chou stimule l’équilibre vitaminique, est riche précieux en minéraux et …

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Salade de concombres au gingembre et à l’orange

Salade de concombres au gingembre et à l’orange

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Il s’agit d’une salade d’inspiration asiatique, fraîche, croustillante et bonne pour la santé grâce au gingembre, au citron et à l’orange. Ces saveurs complètent bien la fraîcheur d’un concombre et le …

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