Tag Archives fitness

Il est question de smoothies !

Il est question de smoothies !

By Posted on 6 min read
Qui n’aime pas un délicieux smoothie ? Ces bombes vitaminées nutritives sont une alternative saine et délicieuse lorsque tu as la dent sucrée. De plus, elles peuvent être préparées en quelques minutes et être consommées en route. Cela étant dit, tous les smoothies ne se ressemblent pas – le profil nutritionnel de ces délicieuses boissons dépend de leur composition. Comme une abondance de sucre et de calories peut rapidement se retrouver dans un smoothie, il est conseillé de mesurer (au moins grossièrement) les ingrédients avant de les mettre dans le mixeur. De cette façon, les smoothies peuvent être adaptés à tout régime alimentaire. Dans cet article, nous te montrerons exactement comment le faire !

Share

By
Let’s talk about smoothies!

Let’s talk about smoothies!

By Posted on 5 min read
Who doesn’t love a yummy smoothie? These nutritious vitamin bombs are a healthy and delicious alternative when you have a sweet tooth. An added bonus is that they can be prepared in minutes and enjoyed on the go.That being said, not all smoothies are created equal — the nutritional profile of these delicious drinks depends on their composition. Since an abundance of sugar and calories can quickly get into a smoothie, it is advisable to at least roughly measure the ingredients before putting them into the blender. In this way, smoothies can be adapted to any diet. We will show you exactly how to do this in this article!

Share

By
A cake for sporty people

A cake for sporty people

By Posted on 1 min read
Recipe for a healthy, gluten-free energy cake. You can take this “sporty” cake with you wherever you go; whether it’s for a bike ride, a walk, breakfast, dessert or a picnic. This cake is easy to digest.

Share