Tag Archives été

Cold Brew – LA boisson pour les jours chauds

Cold Brew – LA boisson pour les jours chauds

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Pas de café froid ! Avec Cold Brew, le café est directement infusé à froid. Le goût final est donc beaucoup moins amer que si tu le préparais chaud et le laissais refroidir. De plus, le concentré Cold Brew est très facile à préparer. Le mieux est de le verser ensuite dans une bouteille. Il se conserve bien au réfrigérateur pendant un certain temps. Et dès que l’envie te prend : ajoute simplement de l’eau ou du lait (végétal), quelques glaçons et savoure.

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Salade César vegan au tempeh

Salade César vegan au tempeh

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La salade César est probablement l’une des salades les plus classiques qui soient. Voici une version végétalienne pour toi.

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Soupe froide à l’avocat et concombre

Soupe froide à l’avocat et concombre

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Fraiche, désaltérante et rassasiante, cette soupe froide est un excellent moyen d’apporter de l’eau à notre corps et d’augmenter l’apport en végétaux. Riche en bonnes graisses de par l’avocat mais également en vitamines et minéraux, le basilic lui octroie un pouvoir antispasmodique.

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L’été est synonyme de sorbet

L’été est synonyme de sorbet

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Le sorbet est une option végétalienne qui n’ajoutera qu’un nombre minimal de calories à ta consommation quotidienne.

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Vacances de proximité : 5 idées adaptées aux enfants pour les vacances d’été

Vacances de proximité : 5 idées adaptées aux enfants pour les vacances d’été

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Passer ses vacances d’été en Suisse n’est pas seulement bon pour la nature et ton compte en banque, mais te permet aussi de profiter de quelques semaines de détente et sans stress avec ta famille dans ta ville natale. Dans l’article suivant, nous te présentons quelques idées qui feront de tes prochaines “staycations” un événement inoubliable.

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Moelleux de truite, poireaux et endives à la vanille

Moelleux de truite, poireaux et endives à la vanille

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La truite est très appréciée pour sa teneur élevée en protéines par rapport à sa faible teneur en graisses. En plus des acides gras oméga-3, elle contient des vitamines A, C, E, B1, B2 et B6. Avec le poireau et la chicorée, elle est tout simplement divine !

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