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Fresh & Healthy

Smoothie aux pruneaux

Smoothie aux pruneaux

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Pour repartir avec le plein de vitamines, que ce soit au déjeuner ou pendant la journée, cette recette de smoothie aux pruneaux t’accompagnera avec plaisir.

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Salmon tartare with avocado and toasts

Salmon tartare with avocado and toasts

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Are you having a party with friends and want to cook something out of the ordinary? We have the perfect starter for you: salmon tartar with avocado! Super easy and quick to prepare, it’s fresh and delicious.

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Apple, courgette, herb cheese and maple syrup tartlets

Apple, courgette, herb cheese and maple syrup tartlets

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This dish can be eaten as an appetizer or as a main course with a nice seasonal salad. It will surprise you with its mixture of flavours and you will see …

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Ein sportlicher Kuchen

Ein sportlicher Kuchen

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Wir möchten dir ein Rezept für einen gesunden, milch- und glutenfreien Energiekuchen vorstellen. Es ist ein Rezept für einen “sportlichen” Kuchen, den du überall hin mitnehmen kannst, sei es auf eine …

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Kühles Lachstatar mit Avocadocrème und warmem Toastbrot

Kühles Lachstatar mit Avocadocrème und warmem Toastbrot

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Avocado und Lachs sind nicht nur sehr lecker, sondern auch sehr reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren! Gemeinsam mit einem Stück warmem Toastbrot ist das kühle Avocado-Lachstatar ein wahrer Traum. Besonders geeignet ist die Delikatesse als Vorspeise oder als Apéro.

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Pancakes salés garnis à la truite fumée

Pancakes salés garnis à la truite fumée

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Une recette de pancakes originale, avec un mélange de saveurs salées. Egalement équilibrée en protéines, en énergie et en fibres !

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