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Courges farcies au quinoa, courgettes, champignons & noix de cajou !

Courges farcies au quinoa, courgettes, champignons & noix de cajou !

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Cette recette d’automne est végétarienne mais elle contient une quantité suffisante en protéines végétales afin de couvrir les besoins de l’organisme. Elle est donc équilibrée et apportent de l’énergie, des fibres, …

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Pita bread filled with falafel & colored carrot chips

Pita bread filled with falafel & colored carrot chips

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This recipe is mainly composed of seasonal ingredients and with an oriental touch. The balance between energy and proteins from vegetable sources is ideal. It contains fibres and vitamins to start …

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Pita de falafels & frites de carottes colorées

Pita de falafels & frites de carottes colorées

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Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs d’orient. Elle est équilibrée en énergie et protéines de source végétale. Elle contient des fibres et des vitamines pour bien …

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The “Bye bye summer” sandwich

The “Bye bye summer” sandwich

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This recipe is based on Autumn products, yet it has this “little something” that will remind you of Summer. It’s the perfect combination of various micronutrient-rich foods. You can easily keep …

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Rice salad with a twist of Autumn

Rice salad with a twist of Autumn

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This recipe is mainly composed of seasonal ingredients, with salty and sweet flavours. It is balanced in energy and protein, and contains fibres and vitamins. …

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Salade de riz aux couleurs d’automne

Salade de riz aux couleurs d’automne

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Cette recette est composée principalement d’ingrédients de saison, avec ses saveurs salées et sucrées, elle est équilibrée en énergie et protéines et contient des fibres et des vitamines. …

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