All Posts By Victoria Sardain

3 raisons pour manger local

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Nous avons tous entendu le discours : pour une alimentation plus durable, il faut manger local le plus souvent possible. Mais la question se pose quand-même ; est-ce que manger local a un réel impact sur l’environnement ? Et puisque les avocats ne poussent pas en Suisse, est-ce que ça vaut réellement la peine d’essayer ? 

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Tips to improve your digestion

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Digestive troubles? The answer may be beyond what’s on your plate…

Have you ever been so stressed that you feel a knot in your stomach?

The link between the brain and our stomach or our gut is not a new discovery. New research has suggested however that the effect of stress on our digestion is even more significant than we would have thought.

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Quelques astuces pour améliorer votre digestion

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Difficultés à digérer? La réponse peut-être au-delà de ce qu’il y a dans ton assiette  

Avez-vous déjà été tellement stressé que vous aviez la boule au ventre?

Le lien important entre le cerveau et l’estomac ou l’intestin n’est pas une nouvelle découverte.  Par contre de nouvelles recherches ont récemment trouvé que l’effet du stress sur notre système digestif est encore plus important que ce qu’on avait envisagé.

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