By Sarah Allmayer
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By Laurie Dicosola
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Sous ce terme alambiqué se cache une pratique qui va certainement révolutionner votre manière de vous alimenter et ce durablement, expérience faite ! Mais au fait, c’est quoi la pleine conscience ? …
By Aurelia Corbaz
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Faire attention à son alimentation en somme ça veut dire quoi… ? Ne pas manger trop gras, trop salé, trop sucré…en bref manger équilibré ! Mais que signifie manger équilibré et comment mettre …
By Noémie Nutrition
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Après les régimes hyper-protéinés et pauvres en glucides, la mode est au jeûne intermittent ! Même si ce n’est que le « régime » tendance du moment, j’y vois une excellente occasion de …
By echaloteandco
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que je ne comprenais plus rien du tout. …
By Maite Blondel
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Face à l’explosion des cas de surpoids et d’obésité infantile, il est indispensable d’agir. On dit généralement qu’il faut se dépenser pour brûler des calories. Une activité physique est bien entendu …
